Inês Roseta
Hallo, ich bin Inês Roseta – Yoga-, Meditations- und Yogatherapielehrerin mit der Leidenschaft, Yoga auf zugängliche und transformative Weise zu vermitteln.
Ich habe einen Abschluss in Funktioneller Yoga-Anatomie von Yoga Alliance Professionals mit 950 Ausbildungsstunden und unterrichte Kinder und Erwachsene, wobei ich klassische Yoga-Techniken (wie Ashtanga Yoga) mit therapeutischen Übungen kombiniere, die auf spezifische Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Zusätzlich zum regulären Unterricht leite ich Meditationen, Yogatherapie und besondere Anlässe wie Retreats und Reisen – Räume, die der Entspannung, der Wiederverbindung und der Vertiefung der Selbsterkenntnis dienen.
Yoga kam für mich völlig unerwartet in mein Leben, als ich bereits Mutter von fünf Kindern war – und es hat alles verändert. Heute fühle ich mich freier, bin lebensfroher und möchte andere dazu inspirieren, durch Atem, Bewegung und Achtsamkeit inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu finden.
Wenn du nach einem Yoga suchst, das dein bestes Selbst umarmt, transformiert und erweckt – dann lade ich dich ein, mit mir zu üben.
Christine Coelho
Ich bin Christine Luís Coelho – seit über 20 Jahren widme ich mich bewusster Bewegung, Wohlbefinden und der ganzheitlichen Gesundheit von Körper und Geist. Meine Ausbildung umfasst Yoga, Pilates, Osteopathie und Faszientherapie und ermöglicht mir so einen ganzheitlichen, tiefgreifenden Ansatz, der auf unterschiedliche Bedürfnisse und Lebensphasen abgestimmt ist.
Die CLC®-Methode entstand aus all meinen Erfahrungen, Erkenntnissen und fortlaufenden Forschungen: eine Einladung, sich wieder mit dem Körper zu verbinden, Verspannungen zu lösen und das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzuentdecken. CLC steht für Bewusstsein, Loslassen und Verbindung – drei wesentliche Säulen für intelligente, fließende und regenerative Bewegung.
Ich lade Sie ein, es selbst zu erleben: Wenn Sie sich mehr Leichtigkeit im Körper, Klarheit im Geist und Harmonie im Alltag wünschen, kann die CLC®-Methode Ihnen den Weg zu dieser Transformation ebnen. Durch bewusste Bewegung, angepasste Übungen und individuelle Betreuung können wir gemeinsam die Freude am Sein im eigenen Körper und am Leben in Achtsamkeit wiederentdecken.
Erkunden Sie gerne die Kurse, Ausbildungen oder Therapieangebote. Es wird mir eine Freude sein, Sie auf dieser Reise der Erkenntnis, Befreiung und Verbundenheit zu begleiten.
Darinka Luzyvida
Ich bin Darinka, Vinyasa-Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Massagetherapeutin. Meine Leidenschaft ist es, Menschen wieder in Einklang mit ihrem Körper, ihrem Geist und ihren Gefühlen zu bringen. Ich glaube, dass diese Praxis weit mehr als nur Bewegung ist: Sie ist ein Weg des Zuhörens, der Achtsamkeit und der Transformation.
Neben dem Unterricht leite ich Workshops, in denen wir uns eingehend mit der Ethik und Philosophie des Yoga auseinandersetzen, insbesondere anhand der Yoga-Sutras des Patanjali. Diese Treffen dienen dem Studium, der Reflexion und der Integration – sie bieten jedem Teilnehmer die Möglichkeit, Yoga jenseits der Matte zu entdecken.
In meinen Sitzungen verfolge ich einen Ansatz, der die Verbindung zur Natur und das ganzheitliche Wohlbefinden wertschätzt. Ich integriere Übungen zum Führen eines Tagebuchs und zur Selbstbeobachtung – Werkzeuge, die jedem Einzelnen helfen, seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Selbsterkenntnis zu vertiefen.
Ich lade Sie ein, mit mir zu üben und ein Yoga zu entdecken, das uns nährt, erweitert und zu unserem Wesen zurückführt.
Marina Valdigem
Ich bin Landschaftsarchitektin sowie Yoga- und Meditationslehrerin und verfüge über Erfahrung in der Leitung von Kursen seit 2017. Meine Arbeit entfaltet sich durch Yoga- und Meditationsklassen, Naturpraktiken und Retreats und schafft Räume für Pause, Zuhören und Wiederverbindung.
Ich begleite Erwachsene, Kinder, Schwangere, Senior:innen sowie Menschen in therapeutischen Kontexten und respektiere dabei stets den individuellen Rhythmus, den Körper und die Einzigartigkeit jedes Einzelnen. Meine Praktiken sind eine Einladung, langsamer zu werden, bewusst zu atmen und den Körper mit mehr Achtsamkeit und Präsenz zu bewohnen.
Als Botschafterin von Paulo The Cork Man erkenne ich in dieser Marke Werte, die mir wesentlich sind: Authentizität, Umweltbewusstsein, Respekt vor der Natur und eine Gestaltung mit Seele. Ich glaube daran, dass das, was wir nutzen, auch ausdrückt, wer wir sind — und sich für Kork zu entscheiden bedeutet, Fürsorge zu wählen: für uns selbst, für den Planeten und für die Zukunft.
Du bist eingeladen, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen und Präsenz, Balance und Verbundenheit neu zu entdecken.
Karin Aristica Garcia
Ich bin Karin Aristica Garcia – Yogalehrerin, Breathwork-Guide und Gründerin von Energie und Tiefenentspannung .
Meine Arbeit folgt einem einfachen, aber tiefen Prinzip: Wenn Körper, Atem und Seele miteinander sprechen, entsteht Heilung. Yoga ist für mich kein Workout, kein Leistungsraum, kein schneller Weg zur Fitness. Yoga ist Rückkehr. Rückkehr zu dir selbst. Zu deiner Natur. Zu der Stille, die unter all dem Lärm immer da ist.
Ich begleite Menschen auf diesem Weg – sanft, intuitiv und mit einer Praxis, die Erdung, Bewusstsein und innere Weite schenkt. In meinen Sessions kombiniere ich achtsame Bewegung, Atemtechniken, Meditation und energetische Arbeit, um Räume zu öffnen, in denen der Körper loslassen und die Seele atmen kann.
Jenny Rachell Silva
Ich bin Jenny Silva, Yogalehrerin, und ich bin begeistert von der Kraft der Bewegung, uns wieder zu unserem Herzen zurückzuführen.
Yoga fand mich in einer Zeit, in der ich Raum, Ruhe und Achtsamkeit brauchte – und es wurde zu einem Weg der Heilung, den ich nun mit allen teile, die zu mir kommen. Der Yoga, den ich unterrichte, ist sanft, intuitiv und zutiefst menschlich.
Es geht nicht darum, weiterzukommen.
Es geht darum, tiefer zu fühlen.
Es geht darum, den Körper mit Respekt, Sorgfalt und Achtsamkeit zu bewegen.
Im Laufe meiner Reise habe ich mich besonders intensiv mit angepasstem Yoga auseinandergesetzt und eine Reihe von Übungen entwickelt, die Menschen mit Multipler Sklerose unterstützen. Diese einfachen und einfühlsamen Bewegungen tragen dazu bei, die Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und ein Gefühl von Leichtigkeit und Zuversicht zu schaffen.
In meinen Übungen ehren wir Stille, Atem und Zuhören.
Jede Sitzung ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, loszulassen, was einen belastet, und zu seinem inneren Licht zurückzukehren.
Wenn Sie nach einem Yoga suchen, das sich um Sie kümmert – von Körper bis Herz –, dann werde ich Sie mit Präsenz, Sanftmut und Wahrhaftigkeit begleiten.