Inês Roseta
Bonjour, je m’appelle Inês Roseta — professeure de yoga, de méditation et de yoga thérapie, passionnée par le partage d’un yoga accessible et profondément transformateur.
Je suis formée en anatomie fonctionnelle du yoga par Yoga Alliance Professionals, avec 950 heures de formation, et j’enseigne aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Dans ma pratique, je combine des techniques de yoga classique (comme l’Ashtanga Yoga) avec des approches thérapeutiques adaptées à des besoins spécifiques.
En plus des cours réguliers, j’anime des séances de méditation, de yoga thérapie ainsi que des moments spéciaux tels que des retraites et des voyages, conçus comme des espaces de détente, de reconnexion et d’approfondissement de la connaissance de soi.
Pour moi, le yoga est entré dans ma vie à un moment inattendu, alors que j’étais déjà maman de cinq enfants — et il a tout transformé. Aujourd’hui, je me sens plus libre, plus amoureuse de la vie, et profondément motivée à inspirer les autres à trouver la paix intérieure et l’équilibre à travers la respiration, le mouvement et la présence.
Si tu recherches un yoga qui accueille, transforme et réveille le meilleur de toi-même, je t’invite à pratiquer avec moi.
Christine Coelho
Je m’appelle Christine Luís Coelho — depuis plus de 20 ans, je me consacre au mouvement conscient, au bien-être et à la santé globale du corps et de l’esprit.
Ma formation englobe le yoga, le pilates, l’ostéopathie et le travail des fascias, ce qui me permet d’offrir une approche intégrée, profonde et adaptée aux différentes étapes et besoins de la vie.
La Méthode CLC® est née comme la synthèse de tout ce que j’ai appris, expérimenté et que je continue à explorer : une invitation à se reconnecter au corps, à libérer les tensions et à retrouver l’équilibre physique et émotionnel.
CLC signifie Conscience, Libération et Connexion — trois piliers essentiels pour un mouvement intelligent, fluide et réparateur.
Je t’invite à expérimenter.
Si tu recherches plus de légèreté dans le corps, de clarté dans l’esprit et d’harmonie au quotidien, la Méthode CLC® peut être une porte d’entrée vers cette transformation. Grâce au mouvement conscient, à des pratiques adaptées et à une attention individualisée, nous pouvons ensemble redécouvrir le plaisir d’habiter pleinement le corps et de vivre avec présence.
N’hésite pas à explorer les cours, formations ou thérapies.
Ce sera un réel plaisir de t’accompagner sur ce chemin de conscience, de libération et de connexion
Darinka Luzyvida
Je m’appelle Darinka, instructrice de Vinyasa Yoga et thérapeute en massage ayurvédique, passionnée par l’accompagnement des personnes dans leur retour au corps, à l’esprit et aux émotions. Je crois que la pratique va bien au-delà du mouvement : c’est un chemin d’écoute, de présence et de transformation.
Au-delà des cours, j’anime des workshops où nous plongeons dans l’éthique et la philosophie du yoga, en particulier à travers les Yoga Sutras de Patanjali. Ce sont des espaces d’étude, de réflexion et d’intégration — des moments où chacun peut explorer le yoga au-delà du tapis.
Dans mes séances, je cultive une approche qui honore la connexion à la nature et le bien-être global. J’intègre des pratiques de journaling et d’auto-observation, des outils qui aident chaque personne à approfondir son propre chemin vers l’équilibre, la clarté et la connaissance de soi.
Je t’invite à pratiquer avec moi et à découvrir un yoga qui nourrit, élargit et nous ramène à l’essentiel.
Marina Valdigem
Je suis architecte paysagiste et professeure de yoga et de méditation, avec une expérience dans l’animation de cours depuis 2017. Mon travail se développe à travers des cours de yoga et de méditation, des pratiques en pleine nature et des retraites, en créant des espaces de pause, d’écoute et de reconnexion.
J’accompagne des adultes, des enfants, des femmes enceintes, des seniors ainsi que des personnes dans des contextes thérapeutiques, en respectant toujours le rythme, le corps et l’individualité de chacun. Mes pratiques sont une invitation à ralentir, respirer et habiter le corps avec plus de conscience et de présence.
En tant qu’ambassadrice de Paulo The Cork Man, je reconnais dans cette marque des valeurs qui me sont essentielles : authenticité, conscience environnementale, respect de la nature et création avec âme. Je crois que ce que nous utilisons communique aussi qui nous sommes — et choisir le liège, c’est choisir de prendre soin de soi, de la planète et de l’avenir.
Vous êtes invité(e) à vivre ce chemin avec moi, en redécouvrant la présence, l’équilibre et la connexion.
Karin Aristica Garcia
Je m’appelle Karin Aristica Garcia — professeure de yoga, guide en breathwork et fondatrice de Energy and Deep Relaxation.
Mon travail suit un principe simple, mais profondément puissant : lorsque le corps, le souffle et l’âme dialoguent, la guérison devient possible.
Pour moi, le yoga n’est pas un workout, ni un espace de performance, ni un chemin rapide vers la forme physique.
Le yoga est un retour.
Un retour à toi-même.
À ta nature.
Au silence qui est toujours là, sous tout le bruit.
J’accompagne les personnes sur ce chemin de manière douce et intuitive, à travers une pratique qui offre ancrage, conscience et expansion intérieure.
Dans mes séances, je combine des mouvements conscients, des techniques de respiration, la méditation et le travail énergétique afin d’ouvrir des espaces où le corps peut relâcher et où l’âme peut respirer.
Jenny Rachell Silva
Je m’appelle Jenny, professeure de yoga et profondément passionnée par le pouvoir du mouvement à nous ramener au cœur.
Le yoga est entré dans ma vie à un moment où j’avais besoin d’espace, de calme et de présence — et il s’est transformé en un chemin de guérison que je partage aujourd’hui avec celles et ceux qui viennent à ma rencontre.
Le yoga que j’enseigne est doux, intuitif et profondément humain.
Il ne s’agit pas d’aller plus loin.
Il s’agit de ressentir plus profondément.
De bouger le corps avec respect, bienveillance et conscience.
Au fil de mon parcours, j’ai approfondi tout particulièrement l’étude du yoga adapté et développé une série d’exercices conçus pour accompagner les personnes atteintes de sclérose en plaques. Ces mouvements, simples et empreints de compassion, aident à améliorer la mobilité, à soulager les tensions et à créer un espace intérieur de légèreté et de confiance.
Dans mes pratiques, nous honorons le silence, la respiration et l’écoute.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à déposer ce qui pèse et à revenir à ta lumière intérieure.
Si tu recherches un yoga qui prend soin de toi — du corps jusqu’au cœur — je serai ici pour te guider avec présence, douceur et vérité.